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寒い日が続きますが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？

季節の変わり目は血流が滞りやすく、お肌の乾燥や肩こり、自律神経の乱れなどの不調が現れがちです。特に慢性的な肩こりにお悩みの方には、リンパアロマトリートメントがとても効果的です。

オリジナルのブレンドアロマと、コリにピンポイントでアプローチするトリートメントで、滞りを流し、肩の重さが軽くなる感覚を味わっていただけます。心身ともにリラックスできる空間で、寒さに負けない身体づくりをサポートいたします。

この季節にこそ、ご自身の健康に向き合ってみませんか？

皆さま、こんにちは。

すでご存じの方もいらっしゃるとおもいます。

アロマテラピーは、

嗅覚刺激とアロマの効果が期待できる

効果が期待できるようです。

アロマは

１種類でなく

お悩みは１００人いれば１００種類あります。

皆さま、

こんにちは。

ゴールデンウィーク、

大型連休も

あと一日を残すところですが、

いかがお過ごしでしょうか？

そろそろ

連休明けの仕事が

頭にぶら下がってきていませんか？

先日の大阪、カラッとした

青空が見えていました。

せっかくなら

自分時間を

最大限楽しむのが良さそうです。

さて、

楽しんだ後の

身体ケアには

リラックスとリフレッシュが

同時にできる

アロマバスで

ゆったりされては

いかがでしょうか？

入浴は

最大の癒しと言われるぐらい、

皮膚を清潔にすることはもちろん

身体の芯から温まり

寝る９０分前に入るだけで

睡眠の質がグッと上がる⤴️

質の良い睡眠がとれると

風邪を引きにくくなる⤴️

やりたいことに

身体が楽に動くと

毎日がなる⤴️⤴️

「毎日が楽しい！」と

良いことづくめのようです。

もし

アロマを持っていらっしゃるなら

アロマバスもお試しください。

香りからの癒しも

お楽しみいただけると思いました。

今回は

イランイラン

ティートリーを

お塩に混ぜてみました。

⚫︎日光浴した肌や

⚫︎人混みに出かけた身体、

⚫︎お出かけでたくさん歩いた、等

リラックスとリフレッシュが

同時にでき、

身体の芯から温まるようでした。

さらに、

湯上がりの後の余韻も

楽しんでいただけると

嬉しく思います。

イランイランの

オリエンタルな香りは

苦手な方もいらっしゃるようです。

一方、

香り単体でなく、

ティートリーの鼻にツンとした香りと

混ぜるとオリエンタルが和らぐようです。

さて

6月の予約も始まりました。

アロマのことや

施術のご質問等ありましたら

お気軽にメッセージをください。

お問い合わせ

皆さま、こんにちは。

いつもごらんいただき

ありがとうございます。

今回は

身体がくつろげる、

自律神経のバランスが

整えられている状態に

近づける

アロマの香りを

三つご紹介します。

前提として

香りの好みは

人それぞれだと思います。

その中で、

香りから元気になるものとして

精油成分の中のテルペン類が

多く含まれるもの

他えば

リラックスさせる

溜まっている感情を吐き出す

全身巡りを良くするために

Lavandula angustifolia ラベンダー

Artemisia dracunculus タラゴン

Origanum majorana等を　マジョラム

を用いるのはいかがでしょうか？

（こちらはjea理論を参考にしています）

𓃻𓃻𓃻𓃻𓃻𓃻𓃻

サロンで上記３つの香りを

ブレンドして

アロマトリートメントしたところ、

🟡無意識で我慢していた感情を解放できた

🟡胸に呼吸がしっかり入った

🟡足や手の先がポカポカと感じた

といったお客さまからの声も

たくさんいただいています。

他のお客様の声は

こちらからご覧ください。

お客様の声

皆さま、こんにちは。

いつもオハナを

ご利用いただきありがとうございます。

お客様よりどこの精油を使っているかと

ご質問がありました。

サロンでは直接肌に触れるので

安心なものをお届けしたいと

思っています。

アロママッサージで

使用している精油は

AromaShopのものを

主に使用しています。

取り扱っている精油やキャリアオイルは、

フランスの老舗ラボラトリーより

直接輸入されていて

メディカルアロマの

本場フランスの調剤薬局や

医師に選ばれる本物のクオリティのものと

表記がありました。

私自身、お客様双方が

安全なものが良いと

思うのです。

こちらには

また精油の正式な学名、

有効期限も記載されていて

何かあった時の対応も

できるとのことであるようです。

アロマショップの詳細はこちらから♡

https://www.aromastore.jp/smartphone/

28日＋7日周期で月経が正常な場合、

不快感やイライラが起こることがあります。

例えば、

エストロゲン不足、

胃下垂や腸下垂による冷え、

運動不足、日常のストレスや

月経への不安感があります。

28日未満またはそれ以上の周期の場合、

婦人科の問題が

ある可能性があります。

例えば、子宮筋腫、子宮内膜症、

骨盤内炎症性疾患、性器奇形、

卵巣腫瘍、骨盤内うっ血症候群が

考えられます。

月経痛に伴う頭痛

セロトニンの減少によって起こり、

脳の血管が拡張することで

片頭痛が生じます。

これらの問題に対処するためには、

アロマセラピーが役立ちます。

アロマの使用方法

次のようなアロマオイルが使われます。

• 月経痛のためのマッサージには、
  

ジンジャーやレモンなどのアロマが

消化管を活性化し、

胃や腸の動きを促進します。

• 婦人科の問題を疑われる場合、
  

子宮内膜が

分厚くならないように

クラリセージやジャスミンなどの

アロマを使い、

お腹に優しくマッサージします。

• 生理痛による頭痛を緩和するためには、
  

ラベンダーやネロリなどのアロマが

セロトニンの分泌を促進し、

痛みを和らげます。

• 排卵時の痛みにはペパーミントが効果的です。
  

これらのアロマオイルは、