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朝晩は肌寒さを感じるようになりました。

ようやく秋らしくなってきましたね。

寒暖差があると、

自律神経が乱れがちになります。

最近は、肩や首が凝っていると

ご来店される方が増えています。

こんな時は、

身体を動かして、

めぐりを良くして

肩や首の違和感を解消したいところです。

とは言っても、

運動が億劫だったり、

忙しくて運動する時間がないことも

あるかもしれません。

最近オハナでは、

背中のアロマトリートメントで、

リンパを流し、

身体をめぐらせています。

めぐりを良くすると、

身体全体が軽くなります。

背中は自分ではなかなか

手が届かないところ。

だからゆったり委ねてください。

心を落ちつかせてくれる

ラベンダーの香りが

心も一緒に緩めてくれます。

何だか身体が重たいと感じられたら、

一度お試しください。

身体を通して、対話するのも

ありなのではないかと思うのです。

お客様とのノンバーバルな対話も

9月に入りました。

みなさん、こんにちは。

肩や首コリが辛い、

足にむくみがある、

頭が重だるいといった

お身体のお疲れ様を

感じている方へ、

身体のセルフケアをご案内しています。

お客様の状態をお聴かせていただき、

ご提案もさせていただいています。

何歳になっても、

"良くなりたい"と言う気持ちがあれば

身体は変化します。

一度のぞいてみてくださいね。

残暑が厳しいと思ったら、また雨、、、

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

暑い夏、長雨、厳しい残暑、そしてまた雨。

不安定な天候のため

皆さんの中にも

足裏は、身体の全体重がかかる部分です。

足裏をうまく使えない場合、

外反母趾になったり、

タコや魚の目ができたり、

冷えやむくみや

静脈瘤の原因にもなりかねません。

また、

膝や股関節、腰に不安がある場合も

足裏のある部分を刺激すると

痛みを感じるようです。

足裏を刺激すると、

身体の不調ケアや

身体全体を支えるバランスが

整えられることが期待ができます。

また、

心臓から遠い足裏は、

身体全体にめぐりを促すことも

期待ができます。

私も体験があります。

体温が３５度台でした。

足の裏を重点的に行う研修を

毎日受けていくうちに、

体温が３６度台に上がりました。

 （個人差はあります）

身体に直接触れられるのは

抵抗があるけれど、

足裏だけはしっかり施術して欲しいと

ご希望されるお客様も

たくさんいらっしゃいます。

さらに、

イタ気持ちいい、

心地よい刺激が

足裏に加わることで、

ストレスや精神的緊張を

緩めることもできます。

足裏が柔らかくなると、

施術後には何とも言えない気持ち良さと

開放感も。

身体と心は繋がっています。

足裏のケア。

身体にとってとても大切だと思うのです。

オハナでは

むくみや重だるさが気になる方へ

手あて整体®️、

アロマトリートメントを

合わせ、

ご自分にあったオーダーメイドメニューを

提供しております。