頑張らないをやってみた

もしかしたら、知らないうちに頑張るの言葉を発するたび、私にプレッシャーをかけていたかもしれないと昨日、ワークの最中に思った。

いよいよ、4日目のワークショップが始まる。

半ば諦め混じりに身体の変化を感じた先、

身体の変化に仮設を立てず、感じるとどうなるのだろうか？

今まで踏む込んだことのないことをやってみようと思った。