肩だけ揉んでも良くならない？

肩だけ揉んでも良くならない理由

「肩がいつも重たい」

「マッサージを受けると楽になるけど、すぐ元に戻る」

そんな経験はありませんか？

実は、肩こりの原因が肩だけにあるとは限りません。

私のサロンにも、

慢性的な肩こりや首こり、

朝から体が重いという方が来られます。

多くの方が、

肩をたくさん揉んでもらった経験があります。

でも、しばらくするとまた元に戻ってしまうのです。

体はひとつにつながっています。

肩を動かす筋肉だけでなく、

呼吸をするときに動く「横隔膜」という大切な筋肉も関係しています。

横隔膜を動かす神経は、

首の近くから出ています。

そのため、

呼吸が浅くなったり、

体が疲れていたりすると、

首や肩にも負担がかかることがあります。

だからオハナでは、

肩だけを見るのではなく、

呼吸やお腹、姿勢など、

全身のつながりを大切にしています。

肩こりだから肩だけ。

首こりだから首だけ。

ではなく、

「なぜ肩がつらくなったのか？」

を一緒に探していきます。

もし、

肩を揉んでもすぐ戻る。

何年も肩こりが続いている。

そんなお悩みがあるなら、