セントジョーンズワートオイル身体だけでなく心もゆるっと

ストレスケアに寄り添うアロマトリートメント　

― セントジョンズワートという植物の力 ―

セントジョンズワート（St. John’s Wort）は、

英国やフランスを原産とする多年草で、夏に鮮やかな黄色い花を咲かせます。

花のつぼみを指で潰すと、赤く染まるのが特徴です。

これは「ヒペリシン」という成分によるもので、

セントジョンズワートの浸出油が赤い色をしている理由でもあります。

日本ではセイヨウオトギリソウと呼ばれ、

約2000年前から薬草として使われてきました。

また、漢方では

小連翹（ショウレンギョウ）、

**貫葉連翹（カンヨウレンギョウ）**としても知られています。

天然の「抗うつハーブ」として

セントジョンズワートは、

天然の抗うつ剤とも呼ばれるほど、

心のバランスに寄り添う植物として知られています。

気分が沈みがちなとき。

理由ははっきりしないけれど、

なんとなく前向きになれないとき。

現在では、

気分を整えたい方のサプリメントとして

販売されていることも多いハーブです。

50代キャリア女性に多い「静かなストレス」

50代は、

仕事では責任ある立場に立ち、

家庭や親のこと、将来のことも重なり、

「頑張っているのに、どこか疲れが抜けない」

そんな感覚を抱きやすい時期でもあります。

気を張る時間が長くなるほど、

心の緊張は、体のこわばりとして現れやすくなります。

使用方法について

なお、トリートメントでは

セントジョンズワートの浸出油を、ホホバオイルをはじめとした他の植物オイルとブレンドして使用しています。

ホホバオイルは肌なじみがよく、

肌に乗せた瞬間、すっと滑るように広がり、

年齢とともに乾燥しやすくなる肌をやさしく守りながら、

植物の力を穏やかに届けてくれるベースオイルです。

その日の体調やお肌の状態に合わせて、

ブレンド比率を調整し、

無理のない、心地よいトリートメントを心がけています。

アロマトリートメントでのセントジョンズワート

オハナのアロマトリートメントでは、

セントジョンズワートの浸出油を、

ストレスケアのためのベースオイルとして使用することがあります。

この赤いオイルは、

・張りつめた神経をやさしくゆるめ

・心と体の境目をほどき

・「大丈夫」と感じられる感覚を取り戻すサポートに

精油の香りと、

ゆっくりとしたタッチが重なることで、

思考が静まり、呼吸が自然と深くなっていきます。

どこがしんどいのか、わからなくなってしまった方へ

どこがしんどいのか、

何に疲れているのかさえ、

わからなくなってしまった方へ。

それは、気づいていないのではなく、

感じる余裕がなくなるほど、頑張り続けてきた証

なのかもしれません。

痛みや不調として現れる前に、

身体は小さなサインを出しています。

けれど忙しさの中で、その声はかき消され、

「大丈夫」「まだやれる」と、

自分に言い聞かせてきた方も多いのではないでしょうか。

アロマトリートメントは、

どこが悪いかを探す時間ではありません。

触れられることで、

呼吸が深くなり、

緊張がほどけ、

忘れていた感覚が、少しずつ戻ってくる。

「ここが疲れていたんだ」

「こんなに力が入っていたんだ」

そんな気づきが、

心と体を回復へと導く第一歩になります。

頑張り続けてきたあなたへ

前向きでいなければ。

弱音を吐いてはいけない。

そんなふうに、

無意識に自分を後回しにしてきた方にこそ、

触れられるケアが必要なときがあります。

アロマトリートメントは、

治すための時間ではなく、

「自分に戻る」ための時間。

疲れすぎてしまったときこそ、

考えるケアではなく、感じるケアを。

セントジョンズワートのやさしい力とともに、

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