マスクの下のアラームに気付く

皆さんは慣れましたか？

マスクをつけたままだから、

顔全体のたるみやシワが

増えているとお客様から

お話しを聞きます。

マスクをしていると、どうしても

顔をチェックする機会が少なくなる。

化粧もあまり好まない私ですが、

少し油断していました。

昨日、健康にまつわる勉強会に

参加した時のこと、

改めて学んだ事は、

「肌の状態は内臓の良し悪しを表している。」

肌が綺麗な人は、

きれいな内臓で、

腸活もできているとも言える

と講師の先生から

お聞きしました。

早速、帰宅してから、

自分の肌チェックをしました。

あら、

シミがちらほら、

肌が弱めの私は

強い成分が入った化粧品は苦手のみたい。

改めて、

身体の内から整えることを

自分にも課さなきゃと思いました。

ただ、

一人では、途中でやめてしまうかも

しれないから、

友人と競争することにしました。