50代女性セルフケア専門サロン

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人から言われて、肩の力が抜けることも

2019/11/19

外にコートを着ずに出た。

ひんやりとした空気で、

頭がすっきり。

11月から

サロンオハナの

第二章が始まった。

身体と心に寄り添い、

身体の奥の奥から

歪みや不調を整える

お手あて整体®がスタートした。

（息子へ内臓調整）

連日、

施術の効果を振り返っている。

昨夜も、

骨盤のズレ、

肩甲骨の位置、

首の左右、

一つ、ひとつ、

撮った写真を見ながら、、、

私が、

イメージしたものと　

少し、違う結果が現れた。

新しいやり方をした場合、

何回も重ねないと

わからないことも。

でも、結果を追い求め続けたい。。。

友人へボヤいた。

速攻で、友人から、

真面目すぎ？

肩の力を抜いたら？

と言われた。

ファイティング気味の私へ、

友人から写真が送られた。

食べたくなって、

太るやん！？　笑

サロンオハナからお知らせ

身体を動かして、

音がなりはじめたら、

姿勢に意識を向ける

身体からのサインかも？

(猫背の開放を試みた）

身体の冷え、

腰のハリ、

肩こり、

便秘、

頭痛、

子宮内トラブル、、、

怒りや不安まで、

身体の奥の奥から、

あらゆる症状が

開放される

お手あて整体®を始めました。

大好評です！

アロマが大好きな方へはこちらも！

わびさびに触れたら

2019/11/18

わびさびに触れた！？

お花やお茶をたしなんでいらっしゃる方は

ご存知かもしれない。

私にも、

「時も人も超えた、わびさびの世界」を垣間見る機会が巡ってきた。

京都、南禅寺の紅葉は

程よい赤色だった。

バスで訪れる大勢の観光客の方々の

横をすり抜けて、、、

野村美術館で開催されている

茶碗を鑑賞した。

お茶をしている友人に

誘ってもらった。

まさか、

ありがたいサプライズが2つも

待っていたとは（笑）

入り口を入った右手に、

お茶席があった。

迷わず、私達はまず、

お茶をいただいた。

お茶をいただいた後、

お茶碗を手に取って、

鑑賞した。

お茶碗は

柔らかく、

優しく、

丸みをおびて、

手にすっぽり収まった。

手に持った感じ、

意外に軽く感じた。

手にお茶碗を転がしながら、

眺めていたら、

お茶を持って来てくださった方から

今、個展中の杉本先生の作品だと

説明を受けた。

一つ目のサプライズ。

なんて贅沢なことだった⁈

お茶席を終えて、

先生の作品を

鑑賞へ。

長方形の部屋に

コの字に作品が並んでいた。

一つ、ひとつの作品を

ゆっくりと

観て回った。

なんと偶然にも、

会場内に、

先生がおられて、

背後から、

私達に声をかけてくださった。

作品のことや、

粋で品がよく、おおらかで柔らかい

わびさびの世界観を丁寧に

お話しくださった。

二つ目のサプライズだった。

作家として、

人生をかけた杉本先生の

生き様に

少し触れさせてもらったような、、、

杉本先生のご紹介があったので、

よろしければー。

↓↓↓

https://www.gaido.jp/suteki/15925.html

私は、このわびさびの世界観が

私のセラピストとしての仕事に

繋がるヒントを

いただいた気持ちになった。

目の前に、道が１本見える。

歩みを止めず進む。

親バカさんいらっしゃい

2019/11/17

自分のことも大切なのは頭では

わかっている。

でも子供のことになると

必死になってしまうわ。

もしかしたら、貴女も？

間違いなく親バカなのだろうと思う。

息子は、最近春が訪れたみたい、、、

女の子からモテたい？

顔を整えて！⁈

息子からお願いされたら、

もちろん、

私はイエスだよー。

頼りにされていると誤解してしまう。

あかん、あかん（笑）

来年春がきたら、一人立ちー。

今、彼とのお別れを想像するだけで、

ウルウルしてしまう。

あかん。あかん（笑）

今冬は、たっぷり愛を注ぎましょう。

まるで、恋人のように、、、

あかん。あかん（笑）

お節介な私を彼はブロックするだろう。

彼のかわりに、

トイプードルのりつくんが側にいる。（笑）

お手軽シートパック

2019/11/16

部屋で暖房するようになってきた。

外でも空気が乾燥してきた。

朝起きて、

顔が、突っ張る。

かさかさが気になる。

そういう時が増えてきている。

気になった時は、

美容液や化粧水を重ねて

顔に塗りたいところ。

潤いを

顔に持たせたい時は、

シートパックが

手軽で、簡単に、

効果的だと実感している。

ちなみに

私はシートパックに、

肌に速攻で入りやすい

美容液を使っている。

これは、

肌が弱い私でも、

継続して使うことが

できている。

皮膚が荒れてしまうと、

修復させるのが年々厳しく

なる。

アラフィフともなれば、

お肌の、潤いが

少なくなるのが、

原因の一つだろう。

仕方がないこととはいえ、

皆さん、

不安を感じるところだと

思う。

お肌から潤いが減っていくと、

いわゆる老け顔、、、

実年齢より歳をとってみられてしまう

こともあるかもしれない。

心理学の先生から

聞いた話だが、

見た目は

印象の80%を

決めてしまうらしい。

私は、

中身重視だから気にしないと

言われても、

わざわざ、

第一印象で損するのは

もったいないと思う。

私は50代、次の60代も

見た目も精神年齢も

若さを保ちたい。（笑）

2017年8月7日　日本経済新聞からの引用

実年齢は60歳、

でも精神年齢は46歳。

まだまだかなえたい夢もある。

プルデンシャルジブラルタファイナンシャル生命保険（PGF生命）が、

今年還暦を迎える男女を対象にアンケートを実施すると、

気が若く情熱を絶やさない生き生きとした姿が浮かび上がった。インターネットを通じ男女千人ずつから回答を得た。「自分の精神年齢は何歳と感じているか」と尋ねると、平均は46.4歳（男性45.9歳、女性46.9歳）。肉体年齢は平均53.8歳（男性53.5歳、女性54.1歳）となった。

街を歩いていると、

あーお肌がもったいない、、、

そう思う方を

見かけたりしませんか？

乾燥している今、

まずは、

お手軽シートパックを

使うことも効果的だと思う。

シンプル柔肌生活のすすめ

2019/11/15

朝はよく冷える。

トヨノ町は大阪の端っこ。

昨晩、ウチで、ストーブが登場した。

北海道は雪らしい。

先日、何年か前に勉強した

メイクの先生から、久しぶりに

新しい勉強のお誘いがあった。

来年、久しぶりにメイクを学びに

いこうかしら？

興味が出た。

お肌のうるおいを保てないと

せっかくのメイクも

台無しになってしまうだろう。

10年前、40歳くらいまでなら、

洗顔して、化粧水をつけていたら

お肌は問題なかったかも？

今夏も40度近い、異常な暑さ、

紫外線、黄砂、、、

どんどんお肌環境は酷くなる

特に50歳を過ぎたお肌には、、、

めんどくさがりの私ですら

洗顔後に

保湿をするのが

当たり前になった。

ただ、やっぱり

あれも、これも塗るのは

めんどくさい。

なるだけ時間をかけずに

お肌のうるおいを

保つようにと、

自分でオリジナル美容液を

作った。

お肌がきれいな人に

尋ねてみると

自分オリジナルの美容液を

持っていらっしゃる方が多い。

気づかれている方も多い

かもしれないけど、

既成品だけでは、

お金もコストもかかるうえに、

自分にぴったりと

合っていないものが

多いと感じる。

自分にあった

オリジナルの美容液を

使うようになって、

朝起きて、自分の顔を

手で触れるのが

楽しくなった。

お肌がプルプルだから、

他の方から、

お肌がきれいねーと

お声をかけてもらうことが

増えた。

ますます、お手入れが

楽しくなるかも？

こんな方には少し、お役にたてるかも？

何をしてお肌がしっくりこない？
もともと肌が敏感肌かも？
乾燥肌に悩んでいる？
化粧のりが悪い。

一緒に貴女のお肌が　

　喜ぶ肌活を探しましょう。

オハナでは

化粧品の販売は行っていません。

以前、アトピー肌だった私が

肌に優しい化粧品を使ってきた、

それとエステのお仕事の

知識も併せて

お話しできたらうれしく

思います。

女性はやっぱりきれいがいいー。

お客様と昨日もお話しして、

私も思った。

フェイシャルは

どちらかからお選びください。

クヨクヨしがちな人のアロマフェイシャル

オーダーメイドアロマフェイシャル

ご予約・お申込み

お客様の感想

50代主婦

昨日はありがとうございました。

体を温めて頂いたので、帰宅してからもお風呂上がりみたいに、ポカポカしてました。

頭痛持ちの娘にも、お腹や眼を温めるよう、アドバイスをしておきました☺

お肌は勿論、いつもより柔らかくて、キメが整った触り心地です😊

次回もよろしくお願いします！

心のとりせつを学ぶ

2019/11/14

人と話しをしていて、

ちょっぴり

もやもやしてしまうことが、

ベルリンの壁に挑む

2019/11/13

先日、私のブログを見てくれた、

整体師の師、あやちゃんから

「すごく嬉しい！」って

連絡をいただいた。

悲しい時の涙はたくさん流す。

嬉しい涙は格別なものやー

先日、三人のお客様へ

オーダーメイドで

お手あて整体®・アロマトリートメントを

行った。

いつもなら、あまり感じない

お客様のエネルギーを

触れている私の手から

強く感じた。

皆さんの身体の奥に、

ストーリーがあったと

思えた。

それぞれの方の感想は後日にでも。

今日は私自身のストーリーを。

皆さんが前向きな気持ちを

感じていただけたら、、、

その日は、私なりに、

次のステージへ上がったと

感じることができたようだった。

お客様に、　

今まで、

言い切れなかったことが、

自然に言い切れるようになった。　　

心に引っかかっていたものが

剥がれたのかもしれない。

いつも、

師のあやちゃんが言い切るのを

横でみながら、凄いと思っていた。

でも、気づいたら、私も

言い切っていた。

もちろん、責任はある。

受けとめる。

核心へ辿りつきたい。

ありがたいことに、

助けあえる仲間達がいる。

家族がいる。

だから大丈夫かな？

三人目のお客様からは

「愛を感じるー」と。

私自身が、

どうやら、

愛を感じたい人みたい？

お客様の身体に

触れさせてもらえることへの

感謝で、

嬉し涙がたくさんやわー。

ご予約・お申込み

とよのまつりへGO

2019/11/12

見上げると、つき抜けるような青空。

絶好のお出かけ日和。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

11月10日「令和パレード」の日、

主人とトイプードルのりつを誘って、

とよのまつりへ出かけた。　　

既に、昼をまわっていた。

かなりの人で賑わっていたから

驚いた。

ステージでは高校生らしき子達の

ダンスパフォーマンスが行われていた。

私のお目当ては、

町の環境課のコーナーだった。

年末にむけて、大掃除を予定していた。

ゴミで出せないものは、

どうすれば引き取っていただけるか？

職員の方がいらっしゃって、

直接相談ができるコーナーが

設けられていた。

とよの町の職員さんは優しい。

冊子を見ながら、丁寧に説明してくださった。

子供が大きくなった家には、

子供達が残した

もう必要でなくなった物が沢山あると思う。

私は、思い出の品は

棚にしまっていた。

これはまだ、捨てれそうにない。（笑）

大きなもの。

勉強机がそのまま残っていた。

たぶん、もう子供達が机を

使うことはないだろう。

思い切って、

子供達の部屋をすっきりさせようかな、

と思いながら、、、

気づけば、

2020年がそこに

迫っている。

こういうイベントでは、

顔見知りの方々と出会うものなのかも？

乗馬クラブクレイン北大阪の

こはるちゃんや

先生方々がいらっしゃった。

営業慣れしていない先生方を

横で見た。

私は、知らない方へ気軽に

声かけをするのは、

前職で、慣れていた。

つい、声かけを手伝って

あげたくなった。

いやいや、でも今日は、

私はお客様やった。

楽しまんとー。

また、機会があればお手伝いするするからー。

と思い直した。

わん達がトリミングで

お世話になっている

クウネルさんもブースを出されていた。

りつは、

クウネルさんからお声かけしていただいても、

僕はあなたのことは知りません。と

知らんぷり〜。

毎月、お世話になってるのに

知らないわけはないやろー？

犬のかぶりものをつけていたから

気づかない？？？

日頃、りつは

知らない人や犬を見つけると

怖いせいか、吠えまくる。

あまりに怖がりで、

人、犬見知りだから、

ガクブルのりつという

呼び名も。

でもドックフードを出されると

食い気にはあっさり負けてるし。

降参しますー。

食べます。。。

りつの態度を見るとおかしかった。

私は、人、犬見知りで

腕に抱かれたまま、

置き物みたいに

微動だにしないりつが

可愛くて仕方ない。

知らない方から、

かわいいねー！

声かけをされるたびに、

私は孫を抱いているような気分だった。

そうそう、

主人は一緒に楽しめたかしら？

優しい主人は、いつも私のペースに

巻き込まれてしまう。(笑)

来月も楽しみが待っている。

今ある当たり前に感謝する

2019/11/11

「当たり前のことに感謝する。」

言葉に出すと簡単だけど、

忙しくしていると

スルーしてしまいがちになる。

皆さんはいかがでしょうか？

忙しくするあまり、

今、自分が、

続けていることが

つまらくなったり、

やる気がなくなってしまうことが

あるかも？

マズローの人間の欲求のうち、

以下の３つを

思い起こすのが、

いいかもしれない。

一つ目は居場所。

私が毎日変わりなく

安心して生活できている。

私にとっては、家、家族かな？

二つ目に、私の役割、出番。

私には、家事や仕事といったところかな？

最後は、肯定感。

「大丈夫」の言葉を想像して

いただくと

わかりやすいかも？

私事ですが、

私は歯痛の悩みを一ヶ月間も

抱える事を余儀なくされた。

何もなく、生活できること。

健康のありがたみが身に染みた。

毎日が

つまらなくなってしまった時、

今一度、立ち止まり、

自分の居場所や役割から

毎日、何事もなく生活できていることに

目を向けると、

「ありがとう」と感謝の気持ちが湧いて、

やる気もでてくるかもしれない。

（理由は後日にでも（笑）、、）

あと3週間もしたら、

12月、最後の月になる。　　

「今年もいい年だった。」

と思えるように、

今、何をしたらいいかな？

と思った。

オハナでは、

優しい手で

身体の表面でなく、

身体の奥の奥から

身体を整える、

お手あて整体®を

受けていただけるようになった。

直接服の上から

優しく、

お客様の身体と心に

そっと寄り添いながら、

エネルギーを

吹き込む。

50才を過ぎると

次から、次に、

身体の不調に悩まれることが

増えてくるように思う。

私もアラフィフ。（笑）

次にくる60才、70才、、、

年を重ねることが、

楽しみになる

身体づくりを

一緒に始めませんか？

アラフィの私のビフォーアフター

バストアップを期待できるかも⁈

友人セラピストの

ともちゃんがオハナに来てくれました。

写真を見られて、

どちらがアフターか

おわかりいただけますか？

優しい手で行うお手あて整体®

他の施術後の写真もご覧くださいね。

施術後の変化　　

優しいお手あて整体が始まる

2019/11/10

今春から学んだ

お手あて整体®の最終日。

朝から

いいことがありそうな

予感を持っていた。

お手あて整体®の中に

組み込まれている

クラニオセイクラルを学んだ。

私は今春、

クラニオセイクラルを

学んでいた。

半年経った今、

手技のブラッシュアップが

確実に出来る？

今日は予感も的中〜。

ついてた（笑）

身体に触れる手は、

アロマトリートメントをする時よりも

さらに奥へ届くように、

より繊細な手に

変化したみたい。

クラニオセイクラルは

めまい、メニエールや耳鳴り、

更年期の女性に

乱れがちな

自律神経を整える

効果があると

教えていただいた。

お手あて整体®の終わりに

脳にふれることで、

全身が緩むらしい⁇

何らかの

身体の不調があると、

脳脊髄液に

滞りが生じてしまう。

クラニオセイクラルは

脳から仙骨までの流れを

良くするのが特徴の一つに

ある。

どこに触れても、

特定できない、

原因がわからない

痛みがなくなる。

と解説を受けた。

私の期待は一気に高まった。

脳の呼吸に着目した手技。

あまり、

セラピストで

使っている方は

少ないかもしれない。

身体の中で、

一番疲れているであろう

"脳を緩める"

身体に負担のない

クラニオセイクラルは

フェイシャルでの

顔の歪みを整えることにも、

有効なのは、

今春、別の先生から、

教わって知っていた。

クラニオセイクラルで

触れる手は

明日から

ガラッといい方向へ

変わるのだろう。

楽しみが持てそう〜

最終日の後半は、

クラニオセイクラルのセッションのみで、

身体が整えられるのかを行った。

下の写真。

皆さん、ビフォーアフターが

おわかりでしょうか？

背中、特に、

ウエストまわりがすっきりして、

バストアップしたのが

見てわかると思う。

一緒に参加している

みほさんと二人で

リレーしながら、

身体を整えた。

いつも違う

共同作業だった笑。

みほさんの触れる手も

とても優しい。

たぶんお一人柄、

優しい方なのだと手から

想像できた。

モデルをしてくれた

りっちゃんは、

身体の奥の奥、

繊細なところまで、

手が触れられたことを

コメントしてくれた。

いつも、彼女には、

頼りっぱなしの私。

まだまだ、これからも

頼りにしてしまうのだろう。

りっちゃん。

みほさん。

ご一緒してくださって

エネルギーが共鳴しあえて

うれしかったです。

ありがとうございました。

研修の部屋全体が、

優しく

包まれたような、

その瞬間に

立ち会えたことに、

感謝が湧いた。

一緒に半年間、

学んだ仲間の方々とも

一体感を味わうこともできた。

あやちゃん、皆さま、

今日まで、ありがとうございました。

また、来月からも

よろしくお願いします。

今日は最終日ということで、

あやちゃんから

修了書をいただいた。

うれしい〜

セラピストも

お客様も

両方がwin-winの関係で、

喜ばれるようにと

慈しみ、

育てたられた、

お手あて整体®を

スタートする。

身体の不調や歪みを

身体の奥の奥から

整える。

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