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股関節の動きを滑らかにする。
2019/08/07
- 普段の生活で、痛みが出て、動作に支障がでてくる場合がある。
身体は必ずしも左右対称とは限らない？
2019/08/06
人の身体は右利き、左利きがあるだろうし、骨格も違えば、筋肉も違う。
左右同じ施術は、身体の歪みを促進させているかもしれない。
オーダーメイドアロマは、最初から、身体に左右差がある事を当たり前に捉えて、身体に触れていく。
確実に貴女の身体が、良い方向へ変化していくオーダーメイドアロマ。
この形になっている。
まだまだ勉強半ば、身体の奥深さの追求にゴールはないのかもしれない。
それでも、
去年より今年、
そして今年より来年へ、、、
身体の不調が気になり始めた貴女へ、
そろそろ本気で、
身体の中から整えることを
始めてみませんか？
オーダーメイドアロマ詳しくはこちら
自律神経の乱れにご用心
2019/08/05
これだけ暑い日が続くと、
自律神経が乱れて、
胃腸疲れや不眠、肩こり、頭痛と
身体の不調がおきてしまうことが
予想される。
雑誌に"ゆらぎ"が自律神経を整えるのに
効果があると取り上げられていた。
自然の一部である人体の頭脳や血流、
心拍などは、"ゆらぎ"を帯びているらしい。
"ゆらぎ"に満ちた環境に身を置くと、
心地よさを感じ、
副交感神経が優位に働く。
森林浴や温泉で身も心も心地よく、
リラックス効果があるのは、
世の中でよく知られている。
詳しくみてみると、
"ゆらぎ"の環境が
生体リズムとシンクロして、
心地よさを感じ、
リラックスできるらしい。
人工的なものでなく、
自然なものの中には
"ゆらぎ"の力が宿っている。
人の手もそう。
人にそっと優しく触れられるだけで、
心が癒される。
ふっと寝落ちしてしまう。
そんな経験をした人も多いのではないでしょうか？
私も人の手の癒しが大好き。
人に触れてもらえるだけで、
不安な気持ちが払拭される体験を
たくさん積んできた。
- あまりピンとこない人は是非、一度体験して欲しい。
あまり人に触れられたことはないけど、
なんとなく身体の疲れを感じている。
そのような方は、一度、人の手からの
"ゆらぎ"を身体に受けてみる
のもいいかもしれない。
- 自分で緩めるには限界がある。
オハナでは
乱れがちな自律神経を整えるため、
ベッドセラピーにも手技を
組み込んでいます。
数秒で寝落ちされる方も。笑
詳しいメニューはこちらから。
おすすめコース思わず、ウルウルした。
2019/08/03
- 日頃、全く会わない。
- 立派に成長した。
- 特に教えてこなかったはずやけど？
- きっと大丈夫ね？
毎日、暑い日が続いています。頑張っている身体を労いませんか？自律神経を整えて、バテない身体を作りましょう。
暑い時
2019/08/03
- 暑かったですね？
- 身体が、しんどい時、思考もしんどいこともあるかもしれない。
- ランダムに音楽を聴くのはどうかしら？
- 不安やプレッシャーで心がしんどくなる時
目からウロコ。
2019/08/01- 身体は素直に効いた。
- 身体の中を捉えて。
- 寝たら、あかん。
- 本当は寝たらだめなんだけど？
引き寄せられる
2019/07/29
- 花火、夏フェス、お盆休み、、、楽しみなことが目白押し。
誰でもその場で結果を出せる生理学ストレッチ
〜肩こり二大筋&股関節〜
解剖生理学をベースに、
猛暑でもアロマで快眠
2019/07/29
- 暑さで寝つきが悪くて、朝起きると身体がだるくなる人もいらっしゃるのでは？
疲れが蓄積されてしまうと
秋になる頃、
体調を崩してしまうこともあるかも？
- 猛暑を無難に乗り切りたい。
クーラーを上手く使ったり、
寝る前に、
ストレッチをしたりするのもいいと思う。
- アロマテラピーもいいかも？
まくらもとに、アロマの香りを
プラスするだけで、
アロマの香りがダイレクトに
頭に届き、
張りがちな神経を
緩めてくれる可能性が期待できる。
私はアロマの香りを
ティシュペーパーに一滴垂らす
使い方をしている。
- 不思議と眠くなるんです。
オレンジ、ラベンダー、サンダルウッド、ゼラニウム、、、、
雑貨屋さんでも手軽に購入できる。
自分の好きな香りを
探してみてください。
アロマテラピーに使うだけなら、注意することなく使えるから。
- そっと優しく寄り添うアロマは何？
例えば、
フランキンセンス、樹脂系のアロマがある。
香りはフレッシュ、爽やか、スモーキーなど他の系統のアロマよりも、香りのバリエーションが豊富だ。
心を落ち着かせたい時やリラックスしたい時などに使われる。
心の乱れによって頭が疲れている、不眠となっている場合に効果があると考えられている。
歴史的にみても、フランキンセンスは数千年にわたり宗教に利用されてきた。
リラクゼーションや瞑想に効果的であるのは理解できると思う。
最近のお気に入りはペーパーミント。
すっとした涼の香りが気に入っている。
お一人、おひとりに寄り添うオーダーメイドアロマ
2019/07/28- 全ての女性達へ
過去多くの女性が身体や心の悩みで苦しんでいるのを見てきた。
病院へ行っても、すっきりは改善されず、それでも女性は家事、子育て、仕事、介護とソツなくこなす。
- もしかしたら、息切れしてしまうかもしれない。
そんな女性へ
頑張り過ぎていることやお休みが必要なことを自分で自覚したり、羽休めできる場所があればと思った。
ただ、人の身体はそれぞれ、
100人いれば100通りの方法があるだろう。
- 一人、ひとりに寄り添うオーダーメイド
身体の中で起こっている原因を探し、そこから不調の改善に繋げることをしなきゃ根本的解決にはならないだろう。
- 進化していく
身体は刻々と変化していく。
今、自分の身体を喜ばせてあげれば、自分の未来も変わるのでないでしょうか？
オーダーメイドアロマ詳しくはこちら
オーダーメイドアロマエステ（フェイシャル・ボディ・全身）○○して初めて気づく
2019/07/28
こんなシーンがあったとしたら、
- 仕方ないものねー。
- お休みの日曜日でした。
- 透明なきみの後悔を見抜けない 望月拓海氏。
人は、いつどうなってしまうかわからない。だから、いつまでも逃げてないで、やるべきことをする。今まで一度も行けていなかった場所に行く。怖いけど、頑張ってみる。
