忙しい大人女子の慢性疲労ケア専門
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きっと身体が緩みを求めているはず
2019/05/22
一般的には人は頭で考えて行動する。
毎日、私達が行っている行動。
わかっている。
あえて、私は感じることをとても大切にしている。
毎日の生活の中で、スマフォやテレビから情報がたくさん流れてくる。
溢れかえっている情報社会の中、感じる意識が薄れていくような気持ちになった。
何を見ても、見慣れてしまって心が揺れ動かない。
当たり前に見ていたテレビを見なくなった。
必要な情報は新聞や本を読んでいる。
世の中の出来事が遠くで起きているよう。
身体が緩んだ先、何が見えるのだろうか？
続けることで可能性が広がる
2019/05/21
久しぶりのお客様がサロンへ来てくださいました。
1ヶ月以上空いてしまうと身体もどこかしら、不調が現れてしまうことも？
私は前回来てくださった時より、お身体が良い状態に変化することを期待しています。
なるだけ1ヶ月以上空かないようにご案内を心がけています。
風邪を引いてしまったり、急な用事は主婦にはつきもの。
そんな時もあるのは仕方ない〜。
困惑している感情を横にスライドして、
自分の身体を労うことをやってみると
体調が少しずつ整えられて、突然の用事にも対応しやすくなることに気づかせられます。
目に見えないけれど、心の安定を保つことも期待できると感じます。
頭の中が揺り動かされて
2019/05/21
私がご案内しているメニューはオーダーメイドです。
Mindful Touch®ヒーリングボディとクラニオセイクラルセラピーを組み合わせ、リピートさまにご案内しました。
私はお客様の身体に寄り添い、より効果的なものを受けてもらうことを大切に活動しています。
毎月のメニューはお客様同士でも話題になり、楽しみになっているようです(＾ー^)
今回、ひろみ先生から教えてもらっている手技は、身体に触れている面積がハンパないし、圧倒的に丁寧すぎる方法。
お客様へ意識を向けながら、意識を抜かないをやり続けてみた。
まだ頭が考えるから離れられない、、、。
以下、お客様が私に話してくれました。
頭の中が揺さぶられてと思ったら、気づいたら寝てた。
私どれぐらい寝ちゃってた？
身体が緩んだ感じがする。
来月はお母様と来てくださる予定。
身近な大切な人へお届けすることも繋いでいきたいです。
ダイナミック、かつ開放的に
2019/05/20
オーダーメイドで、一人ひとりのお客様へ必要なものをお答えするため学びを続けていた。
昨日、ヒーリングボディーのおさらいを行なった。
叔母へモデルのお願いをした。
新しい手技を習う時はいつもモデルになってくれる。
今日は朝から地域の清掃日やったからラッキー。
いつもと違うね。
たっぷりやってもらった感があるやん。
全身、波のリズム？
彼女の感想に耳を傾けた。
私の動作は自然だろうか？
変な違和感はないかな？
一つ、一つ手技の確認をした。
少し身体が熱くなった。
ヒーリングボディーの学びは続いていく。
一喜一憂しないを心がけてみた
2019/05/17
一般的に良いことがあるとつい嬉しくなってしまうものです。
ただ毎日いやなこともあるが世の常、、。
私はクラニオセイクラルセラピーを継続して行っていた。
お客様から初めて感じる感覚が増えていた。
エステ中いつも、寝ないのに気づいたら寝てた。
足先が冷えている自覚がなかったけど、こんなにポカポカするものなの？
夜の寝つきが悪かったけれど、夜すっと寝れた。
あたり前に生活しているだけなのに、少し自律神経のバランスが乱れてしまっているのかもしれない。
身体に優しく触れる手を通して、頑張っていたであろう神経が緩み始めると
自然と呼吸が穏やかになっていくのが見てわかった。
頭で考えても仕方ないと思った。
少し強がってみたら
2019/05/17
人は嫌なことをできれば避けたいと思っている。
嫌なことには主に二種類あると思う。
する必要のないこと。
嫌かもしれないが、した方がいいこと。
私的に、嫌かもしれない。
一旦嫌の感情をスライドさせて、行動を起こした人はどんどん自分のステージを上がっているように感じる。
頭でわかってる。
別にこのまま、現状維持でいいねん。
それなら、そのままもありだと思う。
そういう人でボヤかなかった人にお会いしたことはないけど、、。
ボヤくぐらいなら、嫌なことにも目をむけて、やってみるのも悪くないかも？
どうしても言い出せなくて
2019/05/16
自分しだいだと頭でわかっていても、行動に移せないこともあると思った。
相手に私の気持ちを伝えたいのに、口に出せず心に閉じ込めてしまっていることがあった。
日に日に閉じ込めている気持ちは膨らんでいった。
ある時、心に閉じ込めた気持ちが溢れて出た。
気持ちが切れた。
もうどうでも良くなってしまった。
私が素直じゃない。
私が悪いと攻めた。
一ヶ月が過ぎた。
相手との関係は表面的には戻ったようだった。
そのうち気持ちも戻るだろうと思っていた。
私の気持ちは逃避行を続けている。
核心に触れたくて、終わりなきエステ
2019/05/14
私は疑問に思うことがあるとスルーができない。
それが身体のことならなおさら。
我ながらひつこい性格なのだと思う。
そんな私が飽きもせず、セラピストを続けている。
人の身体が奥深すぎて、学びに終わりが見えない。
リピート様の身体も毎回、状態が違う。
エステのルートも毎回、変わる。
今日もお身体に触れさていただく。
母に贈ったカーネーション
2019/05/13
夕方、家に帰る車中で、学生らしき人が一輪のカーネーションを持っているのを見た。
いつもは閑散としている花屋さんの前はカーネーションを買う人達で行列ができていた。
今日は母の日だった。
いつも頑張っている母へ感謝を伝える日。
昨夜、主人と母へカーネーションを届けに行った。
忙しいを理由に私は手渡しをしてこなかった。
いつもカーネーションを郵送していた。
私は母との距離を一定に保つことを無意識にしていたのかも？
私はまだ心からありがとうが言えなかった。
背中が丸くなってきた母をみると老いてきたと感じた。
近い将来、母との距離を考え直すことになると思った。
今になってカーネーションの花が欲しくなった。
今、ここにいることを大切にするエステ
2019/05/12
お客様によって美容、デトックス、様々な目的を持ってオハナへ足を運んでくださっています。
身体が楽になった、、、。ありがたいことに
いろいろ感想をいただいています。
私はお客様が自分の振り返りができるような時間を作ることを大切にエステしています。
忙しいから。
疲れているから。
やる事がたくさんあるから。
次、やる事で頭がいっぱいになっていたら、
身体は緩んでいけない。
少しでも、
ふっと息をつけるように、
介入しない手でご案内します。
お客様の身体が自発的により緩んでいけるように、先月から自律神経のバランスを整えるクラニオセイクラルを取り入れました。
先日、頭で考えすぎてしまう性分のお客様にどうだったか感想を尋ねました。
彼女は自分の身体の変化を辛口に捉えていました。
気づいたらふっと寝てたわ。
今日、すっきりして良かったと思います。
笑（私）
これから先、何が自分の身体に起こるか楽しみにしていてくださいね。
私も予想できません。
とお伝えしました。
